Desde su inauguración en enero de 2006 por Amy “Dechen” Zezulka, oriunda de Mystic, la comunidad de Shala continúa creciendo gracias a sus inspiradores profesores y su ambiente acogedor.

En Mystic Yoga Shala, todos nos dedicamos a ofrecerte clases de yoga seguras, divertidas, desafiantes y que fomenten tu crecimiento, diseñadas para empoderarte y ayudarte a brillar.

La mayoría de nuestras clases se basan en la metodología de Power Yoga de Baron Baptiste, un sistema de yoga probado y eficaz que practican muchos atletas profesionales de renombre para recuperarse rápidamente de lesiones y obtener una ventaja competitiva. Quienes practicamos este método también descubrimos una sensación de bienestar, salud y vitalidad que mejora todos los aspectos de nuestra vida.