Sauna junto a la chimenea
La experiencia comienza al llegar a la granja; permítase bajar el ritmo y disfrutar de la belleza del entorno, hidrate su cuerpo, relájese en el calor de la sauna y recupérese descansando al aire libre.
Qué esperar:
Varias saunas de leña se encuentran en un entorno precioso. La granja ya pasó su temporada alta de cultivo y las hojas caen de los árboles. Le invitamos a venir con amigos o a conocer gente nueva en la granja, alrededor de las fogatas comunitarias y las mesas de picnic. Nuestro objetivo es ofrecerle un espacio donde pueda relajarse y socializar en un entorno hermoso.
A su llegada, recibirán una cálida bienvenida y se les ofrecerán refrigerios ligeros: agua, té, sidra y aperitivos. También dispondrán de baños con agua corriente y vestuarios.
Puedes venir con traje de baño debajo de la ropa o cambiarte al llegar. Deja el teléfono móvil con tu ropa al terminar de cambiarte, ya que no está permitido usarlo en la sauna.
Una vez que te hayas acomodado, la mejor manera de disfrutar de una sauna es mediante tres ciclos de calor y recuperación. Comienza pasando entre 10 y 15 minutos dentro de la sauna, seguidos de otros 10 a 15 minutos fuera, descansando e hidratándote. Es fundamental tomarse un descanso para hidratarse. También puedes aprovechar este tiempo para explorar la granja. Cuando estés listo, repite este ciclo dos veces más.
¿Cómo es estar en la sauna?
La sauna contará con una estufa de leña con piedras apiladas encima que generan un calor suave, de entre 175 y 180 grados. Se vierte agua sobre las piedras para crear un vapor relajante. Probablemente habrá varios tipos de saunas, una sauna de cabaña de cedro y una sauna de tienda. Cada una ofrece una experiencia diferente. Las saunas tienen bancos de dos niveles. Si el calor es demasiado intenso, intente sentarse en el banco inferior, donde estará más fresco. Habrá personal de Steam City Sauna para atenderle.
Si empiezas a sentirte mareado o con el corazón acelerado, probablemente sea un buen momento para tomar un descanso. Sal de la sauna, respira aire fresco y bebe agua.
¿Qué debes llevar a una fiesta en la sauna?
Bañador
Toalla
botella de agua
Bata (recomendada)
Ropa cómoda (se recomienda vestir por capas).
Ponte sandalias, zapatos de agua o chanclas que te resulten cómodas para caminar sobre tierra, piedras, césped, etc. (recomendado).
Una bolsa para guardar tus pertenencias (recomendado)
