Serie de atención plena en DPNC con Tyler Haling

Relájate este invierno con una serie guiada de mindfulness de cuatro semanas en DPNC, dirigida por el coach de vida Tyler Haling. Cada semana se centra en prácticas sencillas donde aprenderemos a respirar, escuchar el cuerpo, abrir el corazón y disfrutar del momento.

Ya sea que sea nuevo en la meditación o esté buscando profundizar su práctica, esta serie ofrece un espacio tranquilo para reconectarse consigo mismo y con el mundo natural.

Se requiere preinscripción. Se reúne en el DPNC.