Baño de sonido con gong

Sumérgete en la experiencia relajante y transformadora de un Baño de Sonido con Gong. Esta clase única combina la antigua práctica de la sanación con sonido con las poderosas vibraciones de un gong y otros instrumentos, ofreciendo un enfoque holístico para la relajación y el bienestar.

Qué esperar:

*Meditación guiada: comience con una breve meditación guiada para ayudarlo a instalarse en el espacio y prepararse para el viaje del sonido.
*Inmersión Sonora: Recuéstese cómodamente mientras el facilitador toca el gong y otros instrumentos, creando un paisaje sonoro envolvente. Las vibraciones y tonos del gong promueven una relajación profunda, reducen el estrés y favorecen la claridad mental.

Esta clase es adecuada para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes experimentados.

Qué traer:

*Ropa cómoda
*Esterilla de yoga o manta para tumbarse.
*Almohada y mantas adicionales para mayor calidez y comodidad.
*Máscara para ojos (opcional)
*Botella de agua