En Connecticut, esquiar no se limita a las pistas de descenso. Para los aficionados al esquí de fondo o nórdico, hay muchos lugares para esquiar, ya seas principiante, esquiador de fin de semana o experto. El esquí de fondo, que quema hasta 600 calorías por hora, puede ser un gran ejercicio, pero también es una excelente manera de experimentar la calma y la quietud de algunos de los entornos naturales más impresionantes de Connecticut a tu propio ritmo. Después de una tormenta de nieve, verás que decenas de pistas cobran vida en Connecticut, tanto preparadas como naturales, donde puedes deleitar tus sentidos con la belleza del invierno de Nueva Inglaterra.
Centro de esquí de fondo Winding Trails, Farmington
Ya sea que haya esquiado durante años o recién esté comenzando, Winding Trails es un paraíso invernal tranquilo en el corazón del valle de Farmington. El único centro de esquí de fondo con servicio completo de Connecticut ofrece un sistema de senderos extenso y bien mantenido (por una tarifa), así como alquiler de equipos, recorridos y capacitación.
Con 20 kilómetros de senderos, Winding Trails ofrece todo lo que necesita un esquiador de fondo, desde lecciones para principiantes hasta senderos más desafiantes para expertos. Según Scott Brown, director ejecutivo de Winding Trails, los beneficios de venir al principal centro de esquí de fondo de Connecticut incluyen "senderos preparados por expertos, mantenidos mediante apisonado, compactación y preparación de pistas para que estén listas. También hay alquileres, lecciones, primeros auxilios y un bar con chimenea. Y lo más importante, los senderos están pensados para esquiadores, por lo que no habrá excursionistas que dejen huellas irregulares en los senderos".
Brown afirma que el esquí de fondo es uno de los mejores ejercicios aeróbicos y una excelente forma de quemar calorías. “Pero, en realidad, la clave es simplemente salir y disfrutar del invierno”.
Esquí de fondo en los parques estatales de Connecticut
Por supuesto, el esquí de fondo también está permitido en todos los senderos y caminos de usos múltiples en todos los parques y bosques estatales de Connecticut, incluido el Parque Estatal Hop River , que AAA nombró recientemente como uno de los mejores destinos para el esquí de fondo . Sin embargo, debes planificar tu viaje cuando haya una buena capa de nieve, ya que la mayoría de los senderos no están preparados para esquiadores y elementos como rocas y raíces pueden dificultar el esquí de fondo e incluso hacerlo peligroso.
Parques y reservas populares para practicar esquí de fondo
A continuación se muestran algunos lugares populares para practicar esquí de fondo (y raquetas de nieve) en Connecticut (¡traiga su propio equipo!):
- El parque estatal Gay City en Hebron tiene más de 11 millas de senderos multiusos en 1569 acres. Aunque los senderos no están acondicionados para el esquí de fondo, la carretera y los campos abiertos son lugares excelentes para los esquiadores principiantes y aquellos interesados en caminar con raquetas de nieve. La puerta principal del parque está cerrada, y el estacionamiento de invierno está justo al lado de la Ruta 85. (Los perros deben llevar correa).
- El parque estatal Sleeping Giant de Hamden cuenta con una pista de esquí de fondo en el lado norte del parque. Se puede acceder a la pista desde el extremo norte del sendero Red Circle Trail en Tuttle Ave., o el extremo norte del sendero Red Square Trail en Mansion Rd. o el extremo este de los senderos Violet, Green, White, Orange y Yellow en Chestnut Lane.
- En Wallingford, y ahora en Meriden, el sendero lineal del río Quinnipiac ofrece un sendero bien mantenido para practicar esquí de fondo cuando la nieve es lo suficientemente profunda.
- Aunque los senderos no están acondicionados, se permite practicar esquí de fondo y caminar con raquetas de nieve en el Centro de Conservación White Memorial de Litchfield, la reserva natural más grande del estado. (Se permiten perros, pero deben estar atados en todo momento).
- En el este de Connecticut, visite los senderos del bosque estatal James L. Goodwin . Ubicado junto a la ruta 6 en Hampton, el bosque cuenta con 22,5 kilómetros de senderos bien mantenidos con quioscos y señalización, y ofrece recreación para todas las estaciones del año.
- El parque estatal Chatfield Hollow en Killingworth es otro gran lugar. En invierno, la puerta principal está cerrada, pero hay un estacionamiento justo al lado de la Ruta 80. El sendero azul marcado es solo para caminar, pero todos los demás senderos son multiusos sin motor. El sendero más largo es el Deep Woods de 2,5 millas (sendero naranja). El sendero amarillo marcado, conocido como Old Witches Hollow Trail, tiene solo 0,5 millas de longitud. ¿Vas a pasar la noche? No te pierdas el Chatfield Hollow Inn para vivir una auténtica experiencia en un albergue.
¡Que sea una escapada de invierno!
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Consejos para actividades al aire libre
Queremos que disfrutes de los hermosos alrededores de manera segura este invierno. Aquí tienes algunas sugerencias de nuestros amigos de los parques y bosques estatales de Connecticut:
- Vístase abrigado
El esquí de fondo es un ejercicio, por lo que conviene vestirse con varias capas para poder quitarse las prendas si se acalora demasiado. Use un gorro que le cubra las orejas y guantes para mantener las manos calientes (consejo: ¡los mitones proporcionan más calor a las manos que los guantes!). Use calzado impermeable y aislante para evitar la hipotermia o la congelación, manteniendo los pies calientes y secos. - Mantente hidratado
La deshidratación puede ser igual de común durante los meses más fríos y los síntomas suelen pasarse por alto, especialmente porque no sudamos tan profusamente. Lleve siempre agua consigo mientras disfruta de su actividad invernal al aire libre favorita. - Use protector solar
El hecho de que no sea verano no significa que no tengas que preocuparte por las quemaduras solares. La nieve refleja los rayos del sol, por lo que siempre es posible quemarse. Usa un factor de protección solar de 15 o más, así como un bálsamo labial que contenga protector solar. - Esté atento a las señales de advertencia
Reconozca los signos de advertencia de congelación: decoloración gris, blanca o amarilla de la piel, entumecimiento, sensación de cera en la piel. Busque atención médica de inmediato si tiene estos síntomas. Si se moja, quítese la ropa mojada de inmediato y caliente la temperatura corporal central con una manta o líquidos tibios como sidra caliente o sopa. Evite beber cafeína o alcohol.
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